Os cabelos podem ficar quebradiços por inúmeros fatores, a exemplo dos procedimentos químicos (alisamentos e descolorações), o excesso de calor (secador, chapinha e modeladores) ou até a má alimentação. É importante identificar as causas o quanto antes para solucionar o problema e voltar a ter fios bonitos e saudáveis!
Apostar em um cronograma capilar com hidratação, nutrição e reconstrução é uma ótima opção para iniciar a reparação dos seus cabelos quebradiços. É importante que você foque na reconstrução, escolhendo produtos que tenham proteínas e aminoácidos em seus componentes como a queratina, creatina, arginina, cisteína, trigo, ceramidas e colágeno. Essas substâncias irão restaurar a resistência dos fios, deixando-os mais fortes e saudáveis.
Também é importante que você mude alguns hábitos como usar produtos não recomendados para o seu tipo de cabelo, prendê-los demais, dormir com os cabelos molhados ou estar com eles sempre expostos à poeira, ao sol e ao vento. Mudanças alimentares também podem fazer toda a diferença na recuperação dos seus fios. Aposte nos alimentos ricos em vitaminas, proteínas, fibras e minerais como nozes, quinoa, lentilha, ovos, aveia e pimentões.
Além disso, é imprescindível buscar profissionais qualificados que possam te acompanhar durante essa jornada, indicando os tratamentos e produtos ideais para os seus fios. Por isso, procure um tricologista de confiança e tenha cabelos mais saudáveis por toda a vida!
